导读：我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健成效非同一般。（3）茶壶或茶杯里加水，放入土豆皮，加热煮沸，冷却后冲刷，十分简单就能清洗洁净。

  天津药物研究院副教授李红珠曾在承受媒体采访时表明：“茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物，这些物质会附着在润滑的茶杯外表。跟着喝茶进入身体进入人们的消化体系，与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等相结合，生成难溶的沉积，不只阻止了人体对这些营养素的吸收和消化，还会使肠胃等器官受损。别的，常常不清洗的茶杯，还留有更多水垢，其间也含有很多的重金属，对健康极为晦气。”一起，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血体系病变和功用紊乱，乃至引起早衰，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿变形，损害健康。

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